出现湿疹瘢痕是否可以自己消除。首先要考虑瘢痕的大小，如果是轻微湿疹，患者不小心搔抓或者轻度感染时，确实会出现瘢痕。
出现瘢痕之后，首先要注意自身调节饮食均衡，避免二次感染，多吃一些水果、蔬菜，特别是西红柿、黄瓜、樱桃、雪梨等，有利于瘢痕的恢复。如3个月之内恢复，是不需要特殊的药物治疗，如症状持续加重，甚至于延长到3个月之上时，建议进行激光或者是手术等方法，消除瘢痕。
预防湿疹的发生是关键，平时饮食均衡，生活规律。出现湿疹之后及时去医院就医，防止延误病情。