痿证的发生与脾虚有关，因此，良好饮食习惯对患者治疗非常重要，痿证患者饮食必须保持规律，不要暴饮暴食。
痿证患者需要注意饮食平衡，不要偏食或挑食，不要吃生冷、辛辣、刺激性的食物，治疗时要戒烟、酒，服药时要注意不能吃绿豆。痿证患者可以多吃一些蛋白质含量高的食物，例如豆腐、牛奶、鸡蛋、瘦肉，还可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果。
此外，痿证患者需要适度运动，锻炼身体改善。但不要过度运动，尤其是重症肌无力患者，过度运动会加重病情。患者可以根据个人体质和病情，选择运动方式和运动量。