女性性生活过后小肚子疼，主要有以下几点原因：
1.可能是由于同房时过于猛烈，用力过度导致，这种情况通过适当的休息后即可缓解，性生活时要注意避免用力过度，导致身体受损。
2.宫颈炎、盆腔炎、子宫内膜炎等疾病，也可能导致性生活后小腹疼痛，此时需要针对原发疾病进行治疗，治疗期间要避免同房。
3.如果之前存在性生活史，要警惕存在宫外孕或者先兆流产的可能。
男性同房过后小肚子疼，通常是由于性生活时间过长或者性生活频率过多导致的，要注意控制同房时间，同时调整性生活的频率。