饭后拉肚子胃疼很可能是食用了不洁食物，造成了急性胃肠炎。由于不洁食物导致胃肠道的痉挛，从而引起腹痛、腹泻的情况。出现这种情况后，尽量保证清淡饮食，多吃一些富含膳食纤维的食物，比如菠菜、芹菜、白菜等；其次是要注意休息。
对于症状比较严重的患者，还可以在医生的指导下服用治疗。对于伴有腹泻的患者，可以口服蒙脱石散类的止泻药物。对于胃痛明显的患者，需要服用奥美拉唑抑制胃酸分泌，减轻胃部疼痛。
除此之外，可以服用双歧杆菌调节胃肠道菌群。多数急性胃肠炎经过处理后都会得到缓解。如果症状持续且无明显缓解，建议及时到医院就诊，完善胃镜、血常规等检查，明确诊断后对症处理。