来月经前乳房胀痛,大多数都是正常的。
因为在来月经之前荷尔蒙水平会发生变化,雌激素和孕激素会增多,会同时刺激乳腺的腺管和腺泡发育,雌激素还会导致乳腺组织轻微水肿。因此,很多女性都会出现经前期乳房胀痛,但是大多数女性症状轻微,身体可以耐受,无需治疗。另外,很多女性在来月经之前,情绪会变得暴躁、易怒、睡眠质量下降,这些表现也会加重乳房疼痛。
建议在来月经前多做有氧运动,多吃粗粮,保证充足睡眠,通过改变生活方式减轻乳房疼痛。但是,症状如果无改善、持续久,应该前往医院就诊。
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