高血脂患者是很难彻底恢复的。因为血脂过高就会引起动脉硬化或血管硬化,严重时还会诱发一系列脑部疾病,所以需要服用药物来控制血脂。另外,患有高血脂的朋友也可以通过以下方式进行缓解:
1.吃新鲜蔬菜、水果,蔬菜和水果中不仅含有大量的营养元素,同时还含有大量水分,而这些物质都可以起到降血脂的作用。而粗纤维在肠道中可以有效阻止胆固醇吸收,并且降低血液粘稠度。
2.多喝水,喝水可以有效减轻血液粘稠度,保持体内血液循环不受阻碍。
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