牙周炎、牙龈痛需要进行专业的口腔治疗，和日常生活中保持良好的口腔卫生环境。
专业的口腔治疗需要在牙周科进行，分为使用超声器械进行的龈上洁治术，和手工刮治器械进行的龈下刮治术。龈上洁治术缓解牙龈的炎症，龈下刮治术去除牙龈以下的牙结石，抑制牙槽骨的吸收。
在日常生活中，使用小刷头、中硬度刷毛的牙刷刷牙，每次刷牙不得少于2分钟，使用巴氏刷牙法，配合牙线清除牙齿各个面的牙石、菌斑和软垢。刷牙后配合使用漱口水，进一步消灭口腔内的细菌，维持良好的口腔卫生。