吃了感冒药后可以吃鱼。鱼肉中含有丰富的蛋白质和多种微量元素,可为人体提供多种所需的营养物质。感冒期间适量吃点鱼肉,对增加营养和提高身体的抵抗能力,都有一定的益处。
但是,需要注意不要过多食用,而且吃鱼也不建议吃红烧类,或者油炸类的鱼,尽量要吃清炖或清蒸鱼为好。
除此之外,感冒期间适合吃些易消化的食物,比如小米粥、蔬菜粥、山药粥等。还要适量吃些新鲜水果,可增加维生素等营养。同时也要注意保证充足睡眠,才有利于感冒病症的尽快痊愈。
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