老是腿疼可多休息,穿合适的鞋子,局部热敷、按摩、理疗,必要时服用药物治疗。
如果经常穿高跟鞋或者过紧的鞋,站立时间过久会引起腿疼,要多休息,穿合适的鞋子。局部可以结合热敷或者按摩、理疗,促进腿部的肌肉放松,改善疼痛。对于腿部受到扭伤引起的疼痛,可以通过理疗、按摩,必要时服用抗炎镇痛的药物治疗。
经常受寒腿部也会疼痛,平时要注意腿部的保暖,尽量避免在潮湿的环境中工作、生活。但也需要警惕是腰椎间盘突出压迫神经根引起的腿疼,需要做核磁共振检查,再给予治疗。
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