胸部下面两边肋骨出现疼痛的临床症状，大部分是由于呼吸肌和膈肌损伤导致的，常见于剧烈运动的人群。
由于在剧烈运动前没有很好地进行热身，而胸部的肌肉处于紧张、痉挛的状态，如果剧烈活动导致膈肌和呼吸肌出现供氧不足的情况，可以出现剧烈疼痛。尤其是吸入大量的冷空气后，可能会诱发这种症状进一步加重。
建议适当卧床休息，立即停止现有的剧烈活动，同时给予局部热敷理疗进行症状的改善。如果不缓解，建议去正规医院完善胸部CT，明确是否是胸膜炎或者内脏疾病导致的，需要给予合理的治疗。