乳腺纤维腺瘤发病原因较多，最常见的原因还是内分泌失调，特别是当患者出现雌激素分泌水平旺盛，或者雌激素与雄激素比值升高的情况，乳房受到激素影响从而出现瘤样改变。
常见诱因包括生气、上火、精神紧张、抑郁、长期处于高压状况，喜食辣椒等刺激性食物、有服用避孕药物避孕的不良习惯，上述情况都可能导致患者出现乳房疼痛等临床症状。
因此，需要患者注意日常习惯调整，减轻对乳房病变的刺激。同时，需要结合患者临床症状采取相应的治疗措施，改善临床症状，维持患者病情平稳。