骨质增生一般来讲是一种正常的生理现象，大约从20岁以后就已经出现了骨质增生，很多的韧带都是附着在骨头上的，长时间一个姿势，长时间反复重复某一种动作，长时间的剧烈的体育运动，锻炼过度的劳累负重都会引起附着在骨头上的韧带反复的受到牵拉刺激，局部充血水肿，形成了无菌性的炎症，炎性液体渗出，刺激周围的神经，会导致疼痛。
如果过度会引起局部微小的损伤，最后出血，血肿机化形成了骨质增生。从这个原理上来讲，没有必要使用一些中药外敷，不管采取哪种治疗方法，都不可能使骨质增生消除，但是可以使用一些活血化瘀的中药，减少局部的炎症刺激，减轻疼痛，比如红花，丹参等等。