申利文 副主任医师 山西省长治市天脊医院
二级甲等 妇科
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月子里产妇可以吃白萝卜
发布时间: 2019-08-20 音频时长: 01分32秒
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女性在坐月子期间是可以吃白萝卜的。首先,白萝卜富含维生素c以及多种微量元素。女性在坐月子期间需要正常不入小宝宝,需要大量的微量元素提供给宝宝供应,他生长。此外萝卜含有膳食纤维。在哺乳期的时候,女性多吃白萝卜也可以促进胃肠蠕动预防出现便秘的现象。白萝卜含有木质素,它具有抗癌的作用,女性吃了以后可以提高机体的免疫力,不容易出现一些感染性的疾病。但是要注意的一点,就是女性在哺乳期。有可能因为活动量比较少。消化系统的功能没有完全恢复这个时候尽量不要生吃白萝卜。因为白萝卜的辛辣味有可能会刺激到胃部,引起胃酸分泌,增加导致女性出现反酸暧气,最好是把白萝卜烹饪熟之后再吃。

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