便秘患者喝酸奶可以起到通便的作用，多是因为酸奶当中含有丰富的益生菌，如果是由于肠道内菌群失调导致的便秘症状，适当地喝酸奶可以缓解便秘症状，起到通便的作用。
引起便秘的原因比较多，如果是由于饮食不当、占位性病变等原因导致的，单纯地通过喝酸奶进行调理作用效果不明显。因此，如果患者经常性出现便秘，需要先明确引起便秘的原因，然后对症调理。
对于便秘的患者，平时还需要多吃一些新鲜的水果、蔬菜，及含有膳食纤维的粗粮食物，从而缓解便秘症状。