刘祥礼 主任医师 日照市中医医院
三级甲等 心血管内科
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老年高血压吃什么好
发布时间: 2019-11-21 音频时长: 01分19秒
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老年人高血压动脉硬化的主要危险因素之一。它可以引起多种并发症,像高血压肾病、高血压心脏病、心脑血管动脉硬化等等。所以出现高血压以后,需要引起足够的重视。
饮食方面:要低盐、低脂肪饮食、少吃动物的内脏、蛋黄、肥肉,多吃些蔬菜和含糖低的水果。氯化钠的摄入量最好在每天6.5克以下。同时还要戒烟限酒,适当运动。
如果通过上述措施,血压仍然不能维持在正常状态。就需要选择长效的降压药来治疗,常用的有转换酶抑制剂中的药物,像贝纳普利、莱诺普利或者钙离子拮抗剂症的药物,常用的有硝苯地平控释片、非洛地平、氨氯地平等等,将血压控制好。

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