一般女孩子在19到23岁停止增长，而男性在23岁到26岁身高才停止增长。因为这时骨骺闭合，所以不能再生长了。
长高的原因主要是骨骼的发育。男孩平均每年可增高7到9厘米，最高可达10到12厘米。女孩平均每年可增高5到7厘米，最多可达8到10厘米。这主要靠下肢和脊柱的增长，一般女性在19到23岁，男性在23到26岁，身高才停止增长。
由于女性的骨和骨骺闭合，一般比男性早，所以一般成年女性比男性要矮一些。