艾滋病的主要传播途径是通过直接的性传播，还有血液传播以及母婴传播，通过直接的性传播是我国现阶段艾滋病的最主要传播方式。
艾滋病患者的血液中、精液中和阴道分泌物中，会有大量的艾滋病病毒存在，在性接触的过程中，由于性器官的摩擦，导致皮肤黏膜的破损，艾滋病病毒可以通过这些破损的皮肤感染对方。还有输入被艾滋病毒感染的血液，还有其他生物制品会导致感染艾滋病。如果共用一些注射器吸毒，还有拔牙、纹身等消毒不严格的医疗操作，都会导致艾滋病的传染。
艾滋病的父母也可以将艾滋病病毒，通过胎盘或者在生产过程中传播给宝宝。