大多数女性来月经前几天都会感到胸部胀痛的，严重的可能一碰就疼，刺痛的感觉，这都属于正常现象。在月经来潮的前几天，体内激素的水平在不断的变化，这个时间段，体内雌性激素分泌会逐渐增多，就会感觉到胸部胀痛。
有的女性可能还会感觉到腹痛、腹胀、腰酸、腰疼等，这些都属于正常情况，要保持心情愉快。随着月经的来潮，体内雌激素瞬间下降，引起子宫内膜脱落，出现出血以后，一般疼痛会减轻或者是慢慢消失的。
来月经期间饮食忌吃生冷和辛辣刺激性食物，多吃新鲜的水果蔬菜。