有低血压的人在平时要注意如下一些事项：
一、在饮食上需要注意合理的营养，保持营养的均衡，适当多吃高蛋白、高胆固醇的食物。
二、平时要避免劳累，也不能熬夜，要劳逸结合，每天要保证充足的睡眠时间。
三、在突然改变体位的时候，动作要尽量慢一些，以免因为体位突然改变，使血压降得更低。
四、平时要规律地进行身体的锻炼，逐渐使自身的体质得到增强。
五、要及时到医院查明低血压的原因。如果是疾病引起的低血压，还要积极地治疗引起低血压的疾病。