一天三次量体温是在早上6点左右、中午12点左右、晚上8点左右。
一般住院以后会连续7天量体温，都是每天三次，通过体温来了解患者的身体状况，以防突发状况，三次的正常体温都是在36到37.3℃左右，只要不高于37.3℃一般就属于正常现象，如果发烧了就要根据情况，适当对额头进行冷敷或者用酒精对身体进行擦拭，从而起到降温作用。
如果症状严重，就要选择药物治疗，防止病情加重对身体产生影响，平时多锻炼身体，增强免疫力，多吃新鲜蔬菜水果，预防感冒着凉。