艾滋病的传播途径比较局限，通过临床研究，艾滋病只是通过性传播、血液传播和母婴传播，只有这三种传播途径。
和艾滋病患者一起吃饭、说话、握手、礼仪性接吻不会传染艾滋病病毒，蚊虫叮咬也不会传染艾滋病。唾液当中没有艾滋病病毒，正常的接吻，没有口腔出血、没有牙龈出血、接触伤口，不会传染艾滋病。
目前性传播是艾滋病的主要传播方式，所以日常生活当中注意安全的性行为，一般不会传染艾滋病。