霰粒肿是一种慢性发展的炎性肉芽肿类疾病，患者可以在日常生活的各方面加以防护，预防霰粒肿。
1.患者可以从饮食上减少过多辛辣、油腻、高热量、高糖分的食物的摄入，尽量保持清淡、均衡的营养，适量补充维生素A、维生素C、叶黄素等，保持良好营养状态。
2.在生活习惯上应尽量减少熬夜，避免眼部劳累，保证规律的作息，使眼睛能够有足够放松和休息。
3.患者还应注意保持良好的手、眼卫生，勤洗手和消毒，避免用手接触眼睛，减少致病菌的感染。