罗智英 副主任医师 井冈山大学附属医院
三级甲等 儿科
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怎样提高孩子免疫力和抵抗力
发布时间: 2021-03-01 音频时长: 01分08秒
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提高孩子免疫力的方法如下:
1.如果是新出生的婴幼儿,尽量选择母乳喂养,因为母乳当中含有大量的免疫活性物质,并且营养丰富,能够提升小儿身体的免疫力。宝妈也要多陪伴以及多爱抚孩子,能够促进孩子神经系统发育,也有助于提升免疫力。
2.在婴幼儿出生以后,一定要按照时间接种各种疫苗,能够降低宝宝出现各种疾病的几率,也会提升宝宝的抗病能力。
3.要让孩子合理膳食,营养均衡,尤其是要多食用一些含有维生素以及优质蛋白的食物。也要让孩子多进行一些锻炼,能够增加身体的各项机能,从而提升抗病能力。

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