外出从以下几个方面来预防新型冠状肺炎。佩戴口罩，最好能戴医用外科口罩或者n95口罩。和其他人群至少保持1米以上的距离。
咳嗽打喷嚏时，用纸巾遮住口鼻。电梯上下时，不要去触摸按键，最好能用牙签或者笔来按电梯的按键。触摸物品之后，要及时洗手。最好能用75%的酒精进行手消毒。多喝温开水，多吃新鲜的蔬菜和水果，提高自身的免疫功能。
办公室，房间里加强通风环境，减少空气中病毒的含量。尽量不要到人多的地方去。