长时间戴耳机如果造成了耳聋，患者应该首先避免再通过佩戴耳机的方式来听音乐等，另外避免较大的声音刺激。
之后患者应该尽快到医院的耳鼻喉科进行听力筛查、音叉测试以及听力计测试等检查，配合血常规、血生化以及病原学等的检查，排查是否存在病毒感染等其它可能导致耳聋的异常情况，判定患者听力损失的严重程度以及类型，确定治疗的方式。
如果患者在服用药物等干预性治疗后，耳聋的情况仍然不能有效恢复，可以通过佩戴助听器等方式提高听力。