由于自发热的护腰是矿石制作而成，所以对于矿石过敏的人群是不是和使用。其次，如腰部皮肤有出现破损，也是需要停止使用，只要患者没有矿石过敏、皮肤过敏等问题，都可以使用自发热护腰。
自发热护腰主要是通过形成磁场，通过磁波的扩散和刺激来达到放松肌肉的作用，所以对于腰肌劳损、腰椎间盘突出的患者，具有较好的改善疼痛作用，但只能缓解疼痛，并不能起到治疗的作用。
另外，女性如果出现痛经、肾虚等问题，也可以通过使用自发热腰带来缓解症状，使用腰带需要注意控制时间，时间过长有可能会烫伤皮肤。