气虚最常表现为面色苍白、心悸、气短、自汗、头晕目眩、食欲不振、畏寒肢冷、疲倦无力、精神萎靡、记忆力差，女性易出现月经崩漏。气虚者体力和精力都明显感到缺乏，稍微活动或工作、运动就有疲劳及不适的感觉，易患感冒，抵抗力下降。
对于不同症状，药物侧重治疗方面也不同，建议在医生指导下服药。常用来治疗气虚的药有玉屏风散、补中益气丸、八珍颗粒、人参归脾丸、补中益气汤的等。此外，气虚者还宜食用糯米、粟米、玉米、青稞、番薯、南瓜等通过食疗来进行补气。