月经期间喝红茶对于经血量并没有什么影响，因为它没有活血化瘀的功效，而且性温。
虽然对经量没有影响，但是月经期间并不建议饮用红茶，因为红茶当中含有茶多酚，这种物质可以兴奋神经系统，影响睡眠，导致入睡困难、睡眠质量下降。而经期女性容易疲惫，需要好的睡眠质量恢复体力，所以对身体不利。
另外，红茶当中的鞣酸会消耗食物当中的铁元素，不利用血红蛋白形成，会加重贫血的症状，因此茶叶在经期不易饮用。假如平常月经量少，可以适当多吃一些含有天然雌激素的食物，比如大豆、蜂王浆、雪蛤等会有一定作用。