一般刚做完宫外孕手术的一周内，尽量少食多餐，以清淡、易消化饮食为主。但是可以吃一些含有优质蛋白丰富的食物，另外也可以多吃一些新鲜的水果、蔬菜。
随着手术时间的增加，活动量也会相应增多，这个时候可以恢复到普通饮食，可以适当的喝一些补气血的汤类，有助于身体的恢复。
宫外孕手术后想要恢复得快，除了调整饮食结构外，平时还需要多注意休息，避免过度劳累。甚至在手术后还需要定期检查人绒毛膜促性腺激素数值下降情况，还需要进行彩超检查了解盆腔的情况。