脊髓损伤C级是有可能恢复自理能力的。脊髓损伤C级指的是损伤平面以下的位置还有知觉，具备一定的运动能力，肌力低于3级。
这种情况若是长期坚持进行康复训练，加上服用营养神经的药物和活血化瘀的药物是很有可能恢复自理能力的。除了药物和日常的康复锻炼，患者还要保持一个良好的心态，心情的愉悦有利于身体的恢复。
康复训练虽然对于患者恢复很重要，但是也要根据自身的情况来。并不是训练越多越好，适合自身情况的训练才是最有意义的。