突然肌肉松弛原因很多，一般由于年老体弱、营养不良、电解质紊乱等引起，是老年朋友衰老的体现。另外精神紧张、过度疲劳、熬夜等，肌肉得不到充分的休息，也会引起肌肉松弛。
其他如肌肉本身疼痛等原因，长时间不锻炼，也会因为用进废退而肌肉松弛。部分病人因失去了神经支配，如脑梗脑出血，会引起相应的神经功能丧失，导致所支配的肌肉松弛。椎间盘突出压迫着肢体的神经，也可以引起肌肉松弛。
所以肌肉松弛要检查明确，针对性处理。也可以进行针灸、理疗等促进恢复，加强营养加强锻炼等，延缓肌肉松弛。