张立 副主任医师 滨州医学院附属医院
三级甲等 内分泌科
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糖尿病人能吃西红柿吗
发布时间: 2022-05-26 音频时长: 01分07秒
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糖尿病人能吃西红柿。
西红柿是比较多见的食材,当中的营养成分比较多,特别是维生素C、胡萝卜素、维生素B、氨基酸、蛋白质、膳食纤维等,吃了之后能给身体提供相应的营养,补充相应的能量,有益于身体。且当中所含有的糖分并不多,适量食用并不会影响血糖的控制,也不容易导致血糖增高,所以日常生活中可以食用。
对于此类人群建议以谷类食物为主,平时可以高膳食纤维摄入,坚持低盐、低糖、低脂摄入,更有助于血糖的控制。

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