坐月子期间易怒、敏感是抑郁的表现，一般还会伴有情绪低落、兴趣缺失、心烦意乱、失眠、食欲下降、记忆力下降等身体不适感。
产后抑郁主要是因为在生过孩子之后，女性的生理、心理、角色等方面发生巨大的变化所引起。
在感觉有产后抑郁症状的时候，可以去医院做心理咨询，如果确定有产后抑郁，平时一定要多注意自我调节，不要给自己太大的压力，家人要多予以关心和帮助。
一个人带孩子如果比较累，家人要注意帮忙分担，治疗期间一定要保证有充足的睡眠，平时可多参加户外活动。