电子烟它的主要成分是丙二醇、尼古丁的替代物。电子烟不仅非常有害，而且比吸烟可能更有害，电子烟当中的尼古丁、焦油类物质对身体也非常有害。肺部容易积聚大量有害物质，影响身体健康。即使不经常吸电子烟也会使身体产生各种异常。
实际上电子烟有一种兴奋神经中枢的作用，可以暂时告别烟草，但是本身电子烟也可以让人产生依赖。实际上即便戒烟草，反过来重吸电子烟，只不过是由一种依赖转到另外一种依赖而已。所以电子烟并不是一个更好的选择，还是建议能戒烟尽量戒，而不要靠电子烟来戒烟，不要拆了东墙补西墙。