高宾 主任医师 鹤岗市人民医院
三级甲等 普通内科
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总是打哈欠是不是热中风的先兆
发布时间: 2020-04-20 音频时长: 01分01秒
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总是打哈欠不是热中风的先兆表现。
出现总是打哈欠有可能是由于工作劳累,过度的运动和活动导致身体疲倦以及睡眠不足或者是心里压力过大,还有情绪方面的因素等影响,会导致出现打哈欠情况。尤其是在熬夜和睡眠不足的情况下,打哈欠的症状会更加明显。
对于打哈欠,建议避免工作劳累和过度运动及活动,避免熬夜和长时间上网玩手机,导致的身体疲倦状态,保证充足的睡眠,是避免出现打哈欠的有效方法。有了充足的睡眠,才能使精神饱满,有利于更好的工作和学习。

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