不抽烟老是有白痰，可能是因为患者身体内有痰湿，经常见于比较肥胖或者总是吃油腻食物的人。
另外，也有可能是一些呼吸系统的疾病，像支气管炎、慢阻肺等。当出现不明原因的有白痰时，需要及时到医院进行诊治。
经过检查，如果有呼吸系统的一些慢性病，应该及时的个性化的治疗，而如果没有疾病，患者比较肥胖或者是爱吃油腻或者甜食，应该注意改变生活方式，加强运动，清淡饮食，多吃蔬菜水果等。还可以找专业的大夫进行辨证，用药调理身体。