膝盖磕了一下鼓了个包，需要去医院的皮肤科或者骨科、急诊科等进行检查。一般可以局部做彩超，如果发现有明显积液，可以在彩超引导下进行穿刺引流，将积液引出体外，局部再使用纱布进行加压包扎病情可逐渐恢复。
如果积液量很少可以外涂药物，例如云南白药水剂或者红花油等帮助吸收，有时可以使用中药包进行外敷，有助于缓解症状。
部分患者可以在初期局部进行冰袋冷敷减少包块形成，后期再改为热敷促进包块尽快消退。并且可以适当摄入新鲜的鱼肉和虾肉、水果、蔬菜等，以促进积液尽快吸收。