憋尿导致尿道损伤，如果通过积极的治疗，一般大约一周左右可以恢复。首先憋尿导致尿道损伤，主要是由于在憋尿时尿道压力增大，这时会挤压到尿道组织，出现红肿热痛的症状，临床上通常可以使用抗炎药物治疗，比如可以服用左氧氟沙星胶囊或者阿奇霉素颗粒治疗。
憋尿引起的尿道损伤，通常会出现尿痛尿频的症状，如果疼痛比较严重，建议搭配布洛芬止痛治疗。这时饮食需要注意忌口辛辣海鲜食物，这些食物容易刺激尿道，从而加重尿道损伤的临床症状。