秋天鼻子里有血可多喝水，用生理性海水鼻喷剂喷鼻、涂抹湿润的药膏缓解。
秋天由于天气比较干燥，空气的湿度降低，鼻腔与外界接触，容易受到外界环境的影响，从而导致鼻黏膜干燥，鼻腔分泌物变得黏稠，容易引起鼻子出血。
可以增加室内的湿度，在室内应用加湿器、增加每天的饮水量、出门戴口罩、避免进食辛辣的食物。每天可用生理性海水局部喷鼻，涂抹复方薄荷油湿润鼻腔的黏膜，改善鼻腔的黏膜充血，可以缓解出血症状。