双手手腕疼痛，最常见原因是肌腱炎，另外类风湿性以及骨质的病变，也可以引起手腕疼痛。
1.肌腱炎引起。由于长期的使用手腕活动，会导致手腕肌腱的附着点发生反复牵拉，时间过长就会引起无菌性的炎症，从而导致疼痛。
2.类风湿性关节炎引起。这是一种风湿免疫性疾病，会侵犯身体的小关节，尤其是手腕或手指等部位，从而引起局部的疼痛症状，可能会引起变形，活动受限，需要进行类风湿因子检查来确诊。
3.骨质增生或者退行性变引起。由于手腕部的活动幅度较大，长时间的过度活动，可能会导致增生和退行性变，从而引起疼痛的症状。需要进行拍片检查，根据具体的结果给予相应的药物或者理疗。