一直仰头对颈椎病没有作用。会加重颈部肌肉的痉挛，长时间会造成生理曲度加大，甚至加重颈椎病。
轻度的可以口服非甾体类消炎止痛药物和神经营养药物，颈部热敷、理疗、红外线照射或按摩治疗，有固定压痛点的进行封闭治疗。
平时纠正长时间低头或睡觉时候枕过高、过硬及过低枕头的不良习惯，进行颈部保健操锻炼和颈肩部肌肉功能锻炼，增加颈椎的稳定性和颈部淋巴结的回流。重度的需要根据情况选择不同的手术方式进行治疗。