孩子出现拉肚子时，合理喂养可以预防脱水，比如适当饮水，可以直接补充水分。让孩子吃些容易消化的，能够补充能量和水分的食物。
比如稀米粥，既能补充能量和水分，又有滋养脾胃的作用。可以让孩子吃细挂面，能够补充能量、水分和腹泻时电解质的丢失。
如果孩子已经出现脱水症状，比如出现少尿、皮肤黏膜干燥、眼窝轻度凹陷时，可以口服补液，具体方法需要咨询专业医生，防止出现严重脱水。如果腹泻明显，孩子出现无尿，精神萎靡时，要及时去医院看医生。