采用倒走的方法治疗腰椎间盘突出症，这可能是一种民间的治疗方法。在实际工作中并没有明确的科学根据，所以不建议采用这种方式治疗。
出现腰椎间盘突出后，首先要拍摄腰部X光片、CT片、核磁共振片，明确髓核突出的分型。出现偏左型、偏右型髓核突出，可以告诉病人要硬板床平卧，采用骨盆带牵引，配合腰部理疗加强功能锻炼。
出现中央型髓核突出或者是采取保守治疗后病情反复发作，可以考虑采取手术治疗，通过椎间盘镜进行单纯的髓核摘除手术。