在患有腰椎滑脱的病症后，出现腿部肌肉有萎缩的现象，可以及时地进行下肢肌肉锻炼。可以告诉病人取仰卧位，全身放松，然后做下肢肌肉等张收缩练习。也可以告诉病人取仰卧位，然后抬起双侧下肢，做交替蹬自行车的动作。
在进行正确的功能锻炼后，能够加强下肢肌肉力量、韧性、弹性，还可以加强下肢关节稳定，减少下肢骨骼中，出现钙质流失，能够缓解减轻肌肉萎缩的现象。
同时在肌肉萎缩部位，可以经常用手法，进行推拿、按摩，恢复下肢肌肉内正常的气血运行，也有助于症状的缓解。