1.多吃蔬菜水果，出现热衰竭的患者，平时就应该多吃新鲜水果以及蔬菜，这样才能更好地满足身体所需要的营养。尤其像炎热的夏季，人体维生素需要的量要比普通标准高出1倍甚至1倍以上，这一点要格外的注意。
2.多喝汤，患有这类疾病的人群一般比较容易出汗，而且体液消耗也比较大。所以及时补充汤类，不仅可以补充人体所需要的水分。还可以满足身体所需要的营养，并且利于人体吸收。
3.多喝一些茶、清热解毒的中成药，经常喝温茶的人群，皮肤温度可能会降低1-2度，所以对缓解热衰竭有一定的好处。