导致月经周期不规律的原因有很多，主要如下：
1.女性由于工作压力大、精神压力大、紧张、焦虑，或者重大家庭变故等原因导致情绪波动较大，可能会导致月经周期不规律。如果是这种原因导致的，经过自身调理保持愉悦的心情，稳定的心态，规律睡眠，营养均衡后可能会自然改善。
2.女性得了多囊卵巢综合征、重度糖尿病、甲状腺功能低下、高泌乳素血症等情况下，也可能由于体内激素水平的变化，导致月经稀发、停经或月经周期不规律等。
3.在围绝经期由于体内黄体功能不足，可能会导致月经周期不规律。
女性出现月经周期不规律的时候，应该先观察是否有直接诱因。如果没有明确的诱因，应及时去医院进行相关检查，明确诊断后进行对症治疗。