生完孩子睡眠不好的原因有以下几点：
1.贫血。生完孩子后可能会伴有贫血的症状，这时候身体会出现潮热、盗汗等症状，影响睡眠。
2.疼痛。产后由于刀口出现疼痛的原因，对睡眠会造成影响。
3.情绪因素。生完孩子后由于生产过程对产妇情绪造成影响，从而导致睡眠不好。建议家属应关心产妇，和产妇多交流，做一些力所能及的事情。
4.生物钟功能紊乱。生完孩子后夜间需要频繁起床哺乳，长时间会导致生物钟功能紊乱影响睡眠。