女性长期尿频的危害很多，比如容易引起膀胱疼痛、肿胀，导致人出现尿痛症状。
女性长期尿频和膀胱炎、膀胱结石影响膀胱括约肌正常收缩有关，这些疾病在没有积极治疗的情况下，还会引起尿血、腰痛。如果是由于肾虚引起的尿频，还会影响女性正常性欲，导致性欲下降、神疲乏力、身体虚弱。女性长期尿频，尿液容易刺激尿道黏膜引起尿道炎，导致人尿道瘙痒、尿道灼热。
所以，建议长期尿频人群，及时做尿常规检查和尿路系统超声检查，明确具体病因然后积极治疗。患病期间建议多饮水，然后经常按摩膀胱区域，促进膀胱正常收缩，可以有效改善膀胱括约肌松弛引起的尿频症状。