针灸减肥是通过传统的中医针灸方法，针灸身体相关穴位，使机体达到阴阳平衡状态，从而实现减肥的目的。针灸减肥的原理包括调节胃肠功能、改善新陈代谢、调节内分泌等。通过针灸减肥，机体的内在功能不断调整，胃肠功能、新陈代谢及身体的内分泌系统分泌正常，发挥其降低食欲、促进新陈代谢的双向调节作用，而达到减肥的目的。
其次肥胖的患者体内痰湿过重，痰湿是一种很粘腻的病邪，郁积在体内不易排出，痰湿内生导致体内垃圾、毒素越积越多，引起肥胖。针灸可以有效的祛除痰邪，使人体的经气运行恢复通畅，有效的将垃圾排除体外。
针灸可通过取脾经和胃经穴位，可以恢复脾的运化功能，使肥胖患者恢复正常的消化功能，减轻肥胖的症状。针灸可以疏通全身十二条经络加上任督二脉在体内的运行，可以减轻体重并起到塑形、美体的作用。