月经有一坨一坨的血块和受凉有一定关系，但也可能是其它原因引起。
经期如果吃了过多生冷食物或是受寒后就会导致经血瘀滞，排出不畅，从而会引起月经血有血块的症状，可以喝红糖水促进月经血排出，避免吃生冷食物，注意保暖观察。
但经期有血块也可能是和子宫内膜厚或是腺肌症、盆腔炎等疾病引起的有关，如果每次来月经都有血块，并且伴有痛经不适症状出现。建议做妇科检查确定是否有器质性病变引起，针对原因调理，宫寒也会引起经血有血块，可以服药物暖宫。